테니스엘보

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고통받고 있는 현대인의 팔 테니스 엘보 테니스엘보의 정확한 용칭은 '상완골 외측 상과염'으로, 40세 이상의 여성에게서 70% 이상 발견될 정도로 흔한 질환 중 하나입니다.
비수술 치료법으로 힘줄재생을 촉진하여 건강한 팔을 만듭니다. 힘줄에 무리가 가지 않도록 과도한 사용을 자제하고 초기에 증상이 발견되면 충분한 휴식과 정확한 진료로 빠른 조치를 취해주어야 합니다.
테니스 엘보의 원인 테니스엘보의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 손목관절의 근육과 힘줄에 문제가 생긴 것을 주 원인으로 봅니다. 특히 근육의 수축 작용 중 과부하가 걸리면 미세한 근육파열이 일어나는데 이런 과부하가 정상적으로 치유되지 못할 경우 만성 통증을 발생시킬 수 있습니다.
테니스 엘보의 증상 테니스 엘보는 직업상 주로 팔을 많이 쓰는 분들에게서 자주 나타납니다. 다음은 테니스 엘보의 증상들입니다. 1)팔꿈치 근육이 가늘어지고 약해진다. 2)팔꿈치 굽히는 동작이 힘들다. 3)무거운 것을 들 때 손목, 팔꿈치에 무리가 간다. 4)밤에 잠을 못 잘 정도로 통증이 심하다. 5)팔꿈치에서 삐걱거리고 뼈가 부딪히는 마찰음 등이 들린다. 6)세수나 식사 등의 일상활동이 어려운 경우도 있다.
테니스 엘보의 진단:1)팔꿈치 상과 밑 1~2cm 지점을 눌렀을 때 심한 통증이 나타납니다. 2)손목관절을 펴거나 구부릴 때 손목 운동과 반대방향으로 힘을 줄 때 통증이 나타날 수 있습니다. 3)방사선, 초음파검사, MRI 등으로 진단할 수 있습니다.
테니스 엘보의 치료법:테니스엘보는 비수술 치료법으로 수술없이 치료가 가능합니다./테이핑 요법-팔꿈치 관절 주위에 인공적으로 근막을 만들어 근육을 보호합니다. 운동치료-팔꿈치의 자연스러운 움직임과 지탱하는 힘을 길러줍니다. / 자세교정-평소의 잘못된 자세를 교정하여 균형 잡힌 자세로 만듭니다. / 약물요법-증상에 따른 맞춤 약물처방을 통해 치료할 수 있습니다.

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